体育生高考培训机构的训练时间因机构、学生情况和目标等因素而异。一般来说，训练时间可以分为短期集训和长期培训两种。

短期集训通常针对已经有一定体育基础的学生，时间一般为1-2个月，如暑假集训等。这种集训方式可以快速提高学生的技能和体能，为高考做好充分的准备。

长期培训则适合体育基础较差的学生，时间可以持续到高考前。这种培训方式更注重学生的基础训练，通过系统的训练计划，逐步提高学生的技能和体能。长期培训的时间一般会根据学生的实际情况和目标来确定，可以是每周1-2次的培训，也可以是更为密集的训练安排。

除了机构和学生情况外，训练时间还会受到高考时间、学生个人安排等因素的影响。因此，学生在选择机构和培训时间时，需要根据自己的实际情况和目标来综合考虑，选择最适合自己的培训方式和时间。同时，也需要注意机构的师资力量、教学设施和环境等因素，确保获得优质的教学服务。